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超音波・流水健康教室

超音波・流水健康教室 超音波・流水健康教室

導入以来根強い人気の「超音波・流水健康教室」。

その名の通り、超音波と流水のダブル効果で全身マッサージと同等以上の運動効果を発揮します。

水に顔をつけないので、全く泳げない方でも安心です。リハビリやダイエットにもお薦めの教室ですよ。

コーチより一言

病院で、『プールで歩くといい』と勧められたけれど、プールでどんなふうに歩いたらいいのかわからない。水が苦手なので一人で歩くのはちょっと…という方。まずは、流水健康教室からはじめれば、コーチもついているので安心です。また、同じ悩みをお持ちの方もたくさんいらっしゃいます。

笑っておしゃべりしながら、ちょっと動いて、元気いっぱい健康に。

健康に自信のない方、腰痛・ひざ痛・肩こりでお悩みに方、シェイプアップしたい方、生活習慣病や冷え症でお悩みの方などにお勧めします!!

4時クラス

4時クラス

小学校低学年向けの教室です。 全く泳げない子でも大丈夫。

級別のレッスン制で、その子のレベルに合わせた指導を行います。

最初は水に慣れる0級からスタート。 月に1回進級チェックを行いステップアップ。最後の19級では個人メドレー200mをマスターするのが目標となります。

みんなで、仲良く元気よく!水泳の楽しさを体感いただけます。

コーチより一言

準備運動からレッスン終了の挨拶まで。基本を中心に技術と同時にマナーも指導します。

人とのコミュニケーションはお子様にとってとても大切ですね。

4時クラス 4時クラス 4時クラス

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